こんにちは、もとこです。
6週間ぶりにレッスン行ってまいりました〜。寒い・モチベーションが上がらない・行きたくない、、でも、暖かくなったら行く、と一応決めていたので行ってきました。（これ以上行かない期間が続くと、休会とかしそうだったので。）
久しぶりすぎて、振り出しに戻ってたらどうしようかと思ってたんですけど、打てました。ボールも当たるし。
で、途中 先生から、どこか痛いところある？と聞かれ、いつも左手全体が痛い（特に指の関節）が痛いんです、と伝え、握り方チェック。そしたら、強く握りすぎだ ということが判明しました。左手は、もっと指側で持っていいんだ（手のひらの右下は空間あってよし）。右手の親指も軽くでいいんだー。と、見直していただいたあとは、手首が動くようになりました。
それと、スイング時の身体のねじり。私はいつも、’まわす！’とか’背中が見えるまで’とか、頭で考えてから動きを始めて、出来てるか確認するみたいな動作でした。それが、握り方チェック後、あ、左手で振り上げればいいんだ、と思ってやってみると、左手にくっついて体からねじれている事にきづきました。で、なんかうまくいった気がしました。（嬉しかったv）
手、腕、お腹の向き、高さ、力入れるところ、スピード、色々意識を向けるところがあって、ゆっっくり考えながらでないと動きが始められない…。でも、学校の授業じゃないし、休んだって0点だって問題ないんだから、自分の思うように練習したいと思います。
